Titlul in engleza: The Alchemy of Yoga
Țineți minte acest lucru, că invățăturile celor treziți, toți cei treziți și toate invățăturile lor, pot fi rezumate intr‐o simplă propoziție, iar acea propoziție este: deja sunteți ceea ce puteți fi. S‐ar putea să vă ia multe vieți să ințelegeți ce vă spun; voi sunteți cei de care depinde. Dar dacă sunteți atenți, nici măcar un singur moment nu este pierdut.
Indiferent ce faceți, să n‐o faceți ca pe o datorie, s‐o faceți din iubire; să n‐o faceți ca pe o povară, ci ca pe o sărbătoare.
Frumusețea nu se află nici in pozitiv, nici in negativ; frumusețea este in armonie. Să vă repet: frumusețea nu se află nici in adevăr, nici in minciună, frumusețea nu este nici in compasiune, nici in furie; frumusețea se află in unitate. Acolo unde se intalnesc opusele, acolo se află templul divinului. Acolo unde se intalnesc contrariile, aceea este culmea, acela este crescendoul vieții.