Invinge depresia inainte sa te invinga ea pe tine

Robert L. Leahy
-20%
35,00 RON   28,00 RON
Folosind practici de constientizare si meditatie, vei vedea intr-o noua lumina imaginile ce te tulburau si te aruncau in haul tristetii.
In stoc

Durata de livrare: 24-48 ore

Limita stoc
- +
Adauga in cos
Cod Produs: 9786066391603 Ai nevoie de ajutor? 0371.14.94.92 / WhatsApp 0725.754.388
Adauga la Wishlist Cere informatii
  • Descriere
  • Caracteristici
  • Review-uri (0)
Aproape toti oamenii sufera de depresie cel putin o data in viata, indiferent de rasa, gen, varsta ori statut socio-economic. Multi sufera in tacere, fara sa ceara vreodata ajutor.
Afla de la dr. Robert L. Leahy de ce depresia a devenit o epidemie pe plan mondial si cum sa iti schimbi atitudinea ca sa scapi de gandurile autodistructive.
Folosind practici de constientizare si meditatie, vei vedea intr-o noua lumina imaginile ce te tulburau si te aruncau in haul tristetii.
Dr. Leahy expune in termeni simpli si tonici cauzele, simptomele si tratamentele posibile pentru depresie, combinand studiile de caz cu instructiuni simple ce te invata sa intelegi depresia si s-o inlaturi eficient, ajutandu-te atat pe tine, cat si pe cei dragi sa scapati de senzatiile de extenuare, singuratate si devalorizare.
Nu trebuie sa astepti sa te salveze cineva. Te poti salva singur!

„Un ghid de referinta, realizat de un clinician remarcabil. El prezinta problemele tipice ale depresiei si ofera explicatii clare cu privire la modul de a le rezolva. Este o lectura obligatorie pentru oricine sufera de depresie – si cine nu a suferit de depresie la un moment dat in viata?“ (Dr. Aaron T. Beck, profesor emerit la University of Pennsylvania)

Dr. Robert L. Leahy - Absolvent al prestigioasei universitati Yale, dr. Leahy e director al Institutului American pentru Terapie Cognitiva si profesor de psihologie clinica la Facultatea de Medicina Weill-Cornell.
A fost presedinte al Asociatiei pentru Terapie Comportamentala si Cognitiva, al Asociatiei Internationale de Psihoterapie Cognitiva si al Academiei de Terapie Cognitiva. A primit Premiul Aaron T. Beck pentru Contributii Remarcabile in Terapia Cognitiv- Comportamentala.
A scris si editat 17 carti; lucrarile lui au fost traduse in 14 limbi. Dr. Leahy a sustinut prelegeri in intreaga lume despre terapia cognitiva, depresie, anxietate si alte tulburari.
 

 

An AparițIe: 2017

Pagini: 368

Isbn: 978-606-639-160-3

Colectie:

Format: 130 x 200 mm

Editie: Necartonata

Traducator: Mihaela Ivanus

Titlu Original:

Editură: FOR YOU

Editura: For You

Scrie un review


close

Comparare

Trebuie sa mai adaugi cel putin un produs pentru a compara produse.

close

A fost adaugat in wishlist!

A fost sters din wishlist!