Trezirea tigrului

Afla care sunt lectiile naturii pentru vindecarea traumei! Cartea Trezirea tigrului ofera o viziune noua si plina de speranta despre acest domeniu sensibil. Ea porneste de la faptul ca omul este o fiinta unica, dotata cu instincte puternice si sanatoase. Intelegand dinamica ce face ca animalele salbatice sa fie practic imune la simptomele traumatice, ni se dezvaluie misterul traumei umane.

Dr. Peter A. Levine demonstreaza in cartea de fata ca simptomele traumei sunt firesti si ca exista pasi accesibili oricui catre vindecarea lor. Suntem adesea traumatizati de experiente aparent obisnuite, intrucat impulsuri subtile, dar puternice, ne guverneaza reactiile la evenimentele coplesitoare ale vietii. Vindecarea traumei este mai usoara cand, prin exercitiile prezentate in carte, invatam sa ne concentram asupra senzatiilor corporale.

Dr. Peter A. Levine. Folosind Somatic Experiencing® (Experimentarea somatica), abordare terapeutica pe care a elaborat-o dupa multi ani de studii si incercari, dr. Levine lucreaza de peste 50 de ani cu pacienti suferinzi de pe urma a diverse traume. Si-a obtinut doctoratul in Fizica medicala si biologica la University of California, Berkeley, si a dorit intotdeauna sa studieze caile prin care Natura ne-a dotat cu tot ceea ce ne este necesar pentru o existenta sanatoasa si armonioasa. Scopul muncii sale, dupa cum declara el insusi, e acesta: „Sunt mereu ghidat de nevoia mea imperioasa de a vindeca.”