Pachet Autor Mantak Chia - 6 TITLURI

Tao, lumina care vindeca
Qi, energia vitala, are un rol esential in mentinerea starii noastre de sanatate. Conform medicinei chineze taoiste, putem stimula circulatia energiei qi in corp cu ajutorul plantelor medicinale, al acupuncturii, al meditatiei si al exercitiilor fizice. Mantak Chia prezinta sistemul Tao Universal, care imbina exercitiile fizice si meditatia pentru a deschide Orbita Microcosmica, cel mai important traseu energetic din corp, si a activa astfel energia qi. Acest ghid practic ne propune mai multe metode de echilibrare a curentilor yin si yang de bioenergie si de canalizare a fortelor primordiale universale astfel incit sa eliminam problemele de sanatate si sa ne bucuram de vitalitate si echilibru emotional.
 
Din cuprins:
Pregatiri energetice pentru meditatiile Luminii Vindecatoare • Punctele Orbitei Microcosmice • Deschiderea Orbitei Microcosmice de baza • Energia telurica si Orbita Microcosmica • Forta cosmica. Energia sinelui superior si Orbita Microcosmica • Energia sexuala si Orbita Microcosmica • Tao pentru vindecare si mentinerea sanatatii

 

Alchimia energiei sexuale. Intra in legatura cu universul tau interior
Cand vine vorba despre Tao si principiile sale fundamentale, foarte multi europeni ridica adesea din umeri, gandindu-se vag la asiatici, budism si felurite energii, fara a sti foarte precis in ce consta acest sistem. Maestrul Mantak Chia prezinta intr-o forma accesibila occidentalilor invataturi stravechi si concepte-cheie, impresionante prin profunzimea lor si elegante prin simplitate. Iar atunci cand acestea sunt puse in slujba regasirii echilibrului personal, cititorul nu are decat de castigat.
Cartea de fata porneste de la cateva idei simple. Cea mai importanta dintre ele spune ca orice fiinta umana e strabatuta constant de energie si ca acest flux ne leaga de universul infinit. Energia sexuala este doar o parte din intreg si trebuie privita intr-un context mai larg. Intelegerea modului in care aceasta poate fi acumulata, stocata sau directionata face diferenta intre ignoranta si cunoastere. Omul devine constient de rolul si locul pe care-l ocupa in lume si de felul in care ar trebui sa actioneze.
Mantak Chia isi indeamna cititorii la un trai responsabil, detasat de obsesiile materialiste ale vremurilor moderne si mai apropiat de structura profunda a fiintei umane. Cartea de fata reprezinta un mic compendiu de tehnici, meditatii si exercitii specifice taoismului, pe care insa le poate pune in aplicare oricine cu multa usurinta, indiferent de apartenenta religioasa ori de convingeri. In plus, imaginile ilustreaza fericit textul si inlesnesc intelegerea profunda.
 

EMDR si vindecarea prin Tao
Un ghid ilustrat care combina EMDR cu practicile taoiste predate de maestrul Mantak Chia, autorul volumului Tao. Lumina care vindeca

Vechile practici taoiste ne ajuta sa transformam emotiile negative in energie pozitiva, iar daca le combinam cu tehnica EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) putem sa corectam dezechilibrele care provoaca depresia, anxietatea sau chiar dependentele. Toate emotiile negative sint stocate in diferite organe, iar in timp ajung sa ne afecteze sanatatea fizica si mentala. Acest ghid ilustrat va arata cum sa folositi miscarile ochilor specifice EMDR si practicile energetice taoiste pentru a inlatura stresul provocat de traumele din trecut, dar si de viata moderna. Insotite de ilustratii, exercitiile propuse va ajuta sa identificati tulburarile energetice de la nivelul diferitelor organe, sa transformati emotiile negative in emotii pozitive si sa armonizati organele cu ajutorul tehnicilor EMDR sau al unor practici taoiste ca Surisul Interior, Cele Sase Sunete Vindecatoare si Orbita Microcosmica.

Traducere de Cornelia Dumitru


Fragment din carte:

"Goana dupa realizari in viata te poate face sa te simti gol pe dinauntru
 
Viata intr-o societate competitiva

Motorul lumii noastre sunt banii. Unii oameni au mai multi bani decat altii. Fara bani nu putem avea lucrurile pe care le dorim, de aceea ne luam la intrecere pentru bani, putere si statut, in speranta ca intr-o zi le vom avea. Unii castiga aceste competitii, altii le pierd. Toti pierdem uneori. Ne dam seama cand pierdem si de obicei suntem deprimati, cel putin pentru o vreme. Tindem sa ne fortam ca sa facem mai mult si mai bine, astfel incat sa obtinem banii si lucrurile pe care le vrem. Acest fapt poate crea stres si anxietate.

Prea mult atasament, insuficienta detasare

In cultura noastra consumerista, toate tipurile de mass-media ne bombardeaza zi de zi cu mesaje care ne spun ca, pentru a fi impliniti trebuie sa cumparam si sa realizam lucruri. Suntem incurajati „sa luptam pentru ce-i al nostru". In consecinta, in cele din urma ne agatam de bunurile noastre. Un asemenea atasament creste probabilitatea de a ne agata si de alte lucruri din viata noastra, de pilda, de oameni, de emotii si de propriul punct de vedere. Detasarea li se poate parea inutila sau indezirabila celor care actioneaza astfel. Totusi, vom pierde inevitabil anumite lucruri. Nu vom obtine intotdeauna ceea ce dorim. Prin urmare, daca nu am invatat sa ne detasam ori sa apreciem valoarea detasarii, suntem mai expusi riscului de a ne simti coplesiti atunci cand viata nu ne ofera lucrurile pe care le dorim sau pe care credem ca ar trebui sa le avem. Un obiectiv comun in renuntarea la adictie este „detasarea cu dragoste". Desi suna atractiv, multe persoane nu stiu sa puna in practica acest obiectiv. E dificil sa renuntam la atasamente daca o mare parte din stilul nostru de viata presupune si eforturi."

Hrana cosmica. Abordarea taoista a sanatatii si longevitatii
Organismul nostru se poate regenera si autovindeca daca mentinem in echilibru cele patru corpuri care ne alcatuiesc: fizic, emotional, mental si spiritual. Maestrul taoist Mantak Chia si William U. Wei, instructor senior de Tao Universal, ne invata cum sa obtinem acest echilibru prin intermediul unor exercitii fizice si energetice simple si printr-o dieta adecvata. Ei ne arata ce alimente sa consumam si cum sa le combinam in functie de constitutia noastra yin-yang sau de problemele de sanatate cu care ne confruntam, propunind mai multe retete pentru vindecare. Vom afla de asemenea cit de importante sint postul, detoxifierea si „superalimentele”, cum putem sa indepartam grijile si temerile si sa atingem pacea interioara, esentiala pentru sanatate.

Fuziunea celor cinci elemente
"Fuziunea celor cinci elemente" ofera calea spre neutralizarea energiilor negative acumulate in diferite organe si metamorfozarea lor in energie pozitiva.
Practicile meditative descopera si elimina aceste energii negative printr-o transformare de sine care permite energiei universale sa ne hraneasca din nou sufletul si trupul.
Energiile cerului, ale particulelor cosmice si ale pamantului, prin corespondenta lor cu cele cinci elemente, permit sustinerea intregii existente umane, guvernand dezvoltarea corpului uman in dimensiunile sale fizice, sufletesti si spirituale.

„Ceea ce surprinde cu adevarat in Fuziunea celor cinci elemente este descrierea amplitudinii sentimentelor care tin de fiecare dintre marile organe (ficat, inima, plamani, rinichi, splina), tot asa cum surprind extraordinarele tabele si ilustratiile care ghideaza meditatiile datatoare de energie.“ - REALITYSHIFTERS.COM

„"Fuziunea celor cinci elemente" transmite practica Alchimiei Interne, aratandu-va cum sa va controlati energiile universului interior, pentru a le conecta cu energiile universului exterior. Cartea va initiaza in meditatiile esentiale ale taoismului, cunoscute si ca «fuziunea celor cinci forte», al caror scop consta in autovindecare, dezvoltare emotionala si spirituala.“ - INNERTRADITIONS.COM

Putem sa depasim emotiile negative care ne afecteaza viata, chiar daca nu pot fi cu totul evitate? Mantak Chia redescopera practicile meditative ale vechilor taoisti, care ofera metoda transformarii acestor stari negative. Armonia datatoare de fericire a corpului poate fi recuperata prin sincronizarea fluxurilor energetice interioare cu energiile universului exterior.
Fuziunea celor cinci elemente si utilizarea fortei universale dau nastere unei dezvoltari spirituale care permite recuperarea fortelor vitale si regasirea echilibrului interior.

Mantak Chia a studiat din copilarie abordarea taoista a vietii. Cunoasterea desavarsita a acestei stiinte stravechi, dublata de studierea altor discipline, i-a permis sa elaboreze sistemul Universal Tao, care acum este predat in intreaga lume.
Mantak Chia s-a nascut in 1944, in Thailanda, din parinti chinezi. La sase ani, a invatat de la calugarii budisti sa „linisteasca mintea“. In liceu a invatat boxul traditional thailandez si, in scurta vreme, a devenit foarte bun la aikido, yoga si tai chi. A inceput sa studieze in mod serios modul de viata taoist cand era student in Hong Kong, fapt care a condus la cunoasterea la perfectiune a multe discipline ezoterice. Pentru a intelege mai bine mecanismele din spatele fortei vindecatoare, a studiat si anatomia si medicina occidentala.

Maestrul Chia a predat sistemul sau de vindecare si practicile de energizare la zeci de mii de elevi si a pregatit mai mult de doua mii de instructori si practicieni din toata lumea. A infiintat in multe tari de pe glob centre de formare si studiu al taoismului. In iunie 1990, a primit la Congresul International de Medicina Chineza si Qi Gong (Chi Kung) titlul de Maestrul Qi Gong al anului. In 2001, a publicat volumul Cosmic Healing I: Cosmic Chi Kung.

Vindecarea prin Tao. Nivelurile 1-6
 Vindecarea prin Tao. Ghid ilustrat cu exercitii de baza. Nivelurile 1-6

Un ghid complet al practicilor taoiste fundamentale predate de maestrul Mantak Chia, autorul volumului Tao. Lumina care vindeca

Ghidul contine toate exercitiile fundamentale din primele sase niveluri ale sistemului Tao Universal, fiind organizat pe niveluri si sisteme, pentru a putea fi utilizat cu usurinta atit de practicanti, cit si de instructorii care predau aceste practici. Sint incluse peste 220 de exercitii, intre care Surisul Interior, Cele Sase Sunete Vindecatoare, Orbita Microcosmica, Qi Gong-ul Intelepciunii si Karsai Nei Tsang. Oferind o introducere completa in practicile pentru nivelurile incepator si intermediar, cartea va ajuta sa stabiliti un program regulat prin combinarea exercitiilor care implica qi-ul interior si qi-ul exterior si care va vor ajuta sa purificati, sa transformati si sa regenerati nu doar propria voastra energie, ci si pe cea din jurul vostru.

Din cuprins:
Tao – lumina vindecatoare • Automasajul qi • Alchimia energiei sexuale • Dragostea vindecatoare prin Tao • Fuziunea Celor Cinci Elemente • Vindecarea cosmica taoista • Echilibrul energetic prin Tao • Detoxifierea cosmica • Astrologia cosmica • Vindecarea astrala taoista

Traducere de Cornelia Dumitru

Fragment din cartea "Vindecarea prin Tao. Nivelurile 1-6" de Mantak Chia, William U. Wei:

"ALCHIMIA ENERGIEI SEXUALE
 
Activarea celor Sase Directii si a celor Trei Focuri
 
1. Dedesubt : Stai cu picioarele alaturate si mainile paralele cu solul. Impinge mainile in jos si surade, extinzand adanc in pamant. impinge mainile inainte si trage-le atragand qi in dan-tien. impinge si trage de 3-9 ori.
2. In fata : Constientizeaza o minge mare de foc in fata ta. Ia din ea cu mainie facute caus si foloseste-o pentru a aprinde focul in dan-tien-ul inferior.
3. In spate : Extinde constiinta la universul aflat in spatele tau. Extinde mainile in spate, aduna foc in causul mainilor si foloseste-l pentru a aprinde focul rinichilor.
4. Lateral : Ridica mainile sub axile si tine doua mingi de foc. Extinde degetele pana in inima. Constientizeaza spatiul infinit de o parte si de alta a corpului si simte caldura focului din inima ta.
5. Impreuneaza mainile in fata inimii. Conecteaza focul din inima cu focul din rinichi, focul din rinichi cu focul din dan-tien si focul din dan-tien cu focul din inima. Fa-l sa circule ca un singur foc triunghiular mare.
6. Intinde bratele inainte, cu palmele indreptate spre fata si degetele mijlocii intinse spre cel de-al treilea ochi. In punctul dintre sprancene imagineaza-ti o crapatura care se deschide pentru a lasa lumina cereasca sa straluceasca in creier si sa se reflecte in organe. Deschide si inchide al treilea ochi de 3-9 ori.
 
Practica principala a impingerii/tragerii
 
7. In fata : Cu mainile intinse inainte si palmele in pozitie verticala, impinge din omoplati, atingand universul si qi-ul cosmic. Tragand din omoplati, adu qi-ul universal in dan-tien, impinge foarte departe in univers si trage energia inauntru. Repeta de 100-200 de ori.
8. Stanga si dreapta : Impinge mainile in lateral in ambele directii, surazand si atingand universul, apoi trage energia in dan-tien. Repeta de 3-6 ori.
9. Deasupra : Intinde bratele cu palmele in sus si umple oasele cu qi. Ia qi in mainile facute caus si varsa-l peste coroana, atingand coroana cu varfurile degetelor. Proiecteaza qi-ul jos in perineu si in pamant. Simte qi-ul rotindu-se in spirala in dan-tien, in inima, in crestet si in univers."