Stresul: tehnici de supravieţuire

Creierul mijlociu recepţionează orice pericol ca fiind de natură fizică, astfel că,în majoritatea situaţiilor confrontaţionale (reale sau fictive). Tindem să rămânem inerţi sau simţim nevoia de a evada. Pentru mecanismul nostru de supravieţuire, fiecare agent al stresului se prezintă ca un războiîn sine, fie acesta şi miniatural. Iar oameniiîn majoritatea lor, când traversează o situaţie conflictuală de orice natură, sunt predispuşi să devină obiecte conştiente ale asaltului anxietăţii. Din acest adevăr rezultă că oamenii nu vor iar cel mai adesea nici nu o vor face să participe la ceea ce consideră a fi un conflict ameninţător.