Profilaxia primara a tulburarilor psihice la copil si adolescent, vol. 1

Ea incepe cu punerea la indoiala a multora din ideile preconcepute care ne inconjoara. Spre exemplu, nu sunt putini cei care cred ca preceptul biblic „iarta-ti aproapele“ este doar un indemn altruist ce poate fi trecut cu vederea. Adevarul este ca iertarea are cele mai subtile si naturale efecte sanogene, fiind un instrument la indemana care sta la baza sanatatii mintale. Doar iertand te eliberezi de ura si de dorinta de razbunare si prin aceasta, de efecte nocive pe termen lung ale excesului de mediatori care le reprezinta la nivel biologic. Iertarea ofera homeostazie umorala naturala, echilibru psihologic, respectiv sanatate mintala.