Avantajul fericirii

Nu exista nicio cale spre fericire. Fericirea este Calea.

 „Voi fi fericit atunci cand am sa fiu promovat... cand am sa fac mai multi bani... cand copii mei vor intra la scoala potrivita... cand voi slabi zece kilograme... cand voi avea o relatie multumitoare... cand...“

Te-ai surprins vreodata spunand ceva de acest gen?

Daca da, trebuie sa afli ca, la fel ca tine, multi sunt cei care cred ca atunci cand vor avea succes vor fi fericiti. 

Dar cele mai recente cercetari ale expertilor in psihologie pozitiva si neurostiinte demonstreaza ca ideea asta este complet gresita. De fapt, lucrurile stau exact invers si fericirea este cea care alimenteaza succesul. Si pe masura ce devenim mai pozitivi, creierul nostru devine mai creativ, mai motivat, mai energic, mai rezilient, mai sanatos si mai productiv. 

Cei mai multi oameni isi doresc sa aiba succes in viata. Si, bineinteles , oricine vrea sa fie fericit. Cand vine vorba de urmarirea succesului si fericirii cei mai multi oameni presupun ca formula este urmatoarea: daca muncesc din greu voi avea succes si cand voi avea succes voi fi fericit. Singura problema este ca ultimul deceniu de cercetari in domeniul psihologiei pozitive a dovedit ca aceasta formula este gresita si ca succesul nu naste fericire. Bazat pe cel mai mare studiu realizat vreodata asupra fericirii si a potentialului uman (studiu realizat de autor pe mai mult de 1600 de studenti), Shawn Achor, lector la Harvard, ne impartaseste sapte principii de baza ale psihologiei pozitive pe care fiecare dintre noi le poate utiliza pentru a-si imbunatati performantele si a obtine un avantaj competitiv la locul de munca. El arata ca, de fapt, fericirea alimenteaza succesul si performanta, si nu invers . De ce? Pentru ca atunci cand suntem mai fericiti si mai pozitivi suntem mai angajati, mai creativi, mai rezistenti la stres si mai productivi. Avantajul Fericirii va fi pe placul oricui vrea sfaturi practice cu privire la modul in care poate deveni mai fericit si datorita fericirii mai de succes.