Postul informational. Omul intre linistea filocalica si explozia tehnologiei digitale

Cercetarea noastra abordeaza trei „teze” fundamentale: postul informational, ca o forma distincta si mai noua a postului in lumea contemporana, semnificatia si importanta linistii, si efectele tehnologiei si dispozitivelor digitale in viata omului.
Volumul analizeaza virtuti precum postul, infranarea, linistea, rugaciunea, meditatia, adunarea in sine, cunoasterea, trezvia, blandetea, rabdarea, tacerea, citirea etc., alaturi de teorii si descoperiri stiintifice legate de atentie, vointa, autocontrol, perseverenta, gandire, memorie, plasticitate, multitasking, divertisment, dependenta, zgomot, somn si altele.
Eficacitatea postului informational se poate evidentia in fata efectelor nocive ale dispozitivelor  digitale (televizor, telefon mobil, tableta, laptop, internet, E-mail, YouTube, retele de socializare gen Facebook, Instagram, Twitter, WhatsApp), manifestate prin: transformarea omului, diminuarea procesului gandirii, transformarea gandirii liniare in gandire fragmentata, golirea si externalizarea memoriei, spargerea legaturii dintre memoria de scurta durata, memoria de lunga durata si memoria de lucru, distragerea si imprastierea atentiei, pierderea abilitatii de concentrare, multitasking, dementa etc.