Uniendo el punto de vista cientifico, psicologico y humano, la autora nos ofrece una reflexion profunda, salpicada de utiles consejos y con vocacion eminentemente didactica, acerca de la aplicacion de nuestras propias capacidades al empeno de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocritica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo...
Stelica,
Este o carte foarte buna,recomand .
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