Un masaj simplu si eficient, nu numai de relaxare, ci si terapeutic ce este realizat la nivelul picioarelor amelioreaza adeseori in numai cateva minute starile de oboseala ce au fost acumulate in timpul zilei. In plus, la nivelul zonelor specifice ale picioarelor putem invata cum sa identificam anumite portiuni ce sunt cunoscute sub denumirea de „zone reflexe”, care ne pot oferi informatii prompte referitoare la functionarea organelor interne si la sanatatea diferitelor parti ale trupului nostru.
Avem astfel la dispozitie o mini-comoara naturala pentru a ne alina marea majoritate a durerilor si pentru a ne mentine intr-o stare excelenta de sanatate. Prin intermediul gramelor de practica vom fi uimiti de rezultatele benefice care nu vor intarzia sa apara.