Cu totii suferim uneori de anxietate, pentru unii oameni anxietatea fiind cronica si istovitoare. In Intelepciunea anxietatii, terapeuta SHERYL PAULne arata cum sa privim dincolo de anxietatile noastre si sa descoperim mesajele importante pe care ni le transmite inconstientul pe aceasta cale.
Anxietatea este un mesager al inconstientului. Te cheama sa-ti asculti corpul, sa te ocupi cu iscusinta de gandurile tale, sa iesi cu blandete in calea inimii tale si sa uzi radacina sufletului tau. Daca incetezi sa privesti anxietatea ca fiind o problema si incepi sa o vezi ca pe un dar, totul se schimba. Atunci, si numai atunci, poti incepe sa-i valorifici intelepciunea si, paradoxal, sa te eliberezi din stransoarea ei.