Fericire

Toata lumea vrea sa fie fericita, dar unde poate fi gasita fericirea?
Exista o fericire adevarata sau viata este o alternanta aleatorie a tristetii, disperarii si bucuriei? Stim noi ce este adevarata fericire?
Putem fi fericiti in ciuda luptelor interioare si a obstacolelor exterioare?


Fragment din carte:

Oamenii au uneori impresia ca, cu cat se gandesc mai mult la calitatile lor negative, cu atat sunt mai constienti de ele si cu atat mai repede pot scapa de ele. Din pacate, acest lucru nu este adevarat. Cu cat ne gandim mai mult la calitatile noastre negative, cu atat mai mult suntem captivi de ele. In schimb, ar trebui sa apelam la calitatile noastre pozitive pentru a ne rezolva problemele.

Sa presupunem ca suntem in mod constant coplesiti de furie. Daca reusim sa cream pacea in noi insine, nu vom fi furiosi. Cum putem face acest lucru? .... citeste cartea, si vei afla.

Printre subiectele abordate:
Ce este fericirea?
Cauzele suferintei.
Cum sa facem fata emotiilor negative.
Cum sa descoperim feicirea in viata.